IBC - Beberapa pasangan mungkin menggunakan KB setelah menikah agar mereka bisa menunda memiliki anak karena beberapa alasan . Salah satu alasannya mungkin adalah agar jarak umur antara anak yang pertama dengan anak yang kedua tidak terlalu dekat. KB yang digunakan pun bermacam-macam. Bisa berupa pil, suntik ataupun spiral. Setelah umur anak yang pertama dirasa cukup, maka biasanya pasangan tersebut akan berhenti menggunakan KB dan memulai program untuk memiliki anak yang kedua. Namun sayangnya, penggunaan KB dalam jangka waktu yang cukup lama biasanya juga berpengaruh pada keseimbangan hormon dan kesuburan si ibu. Lalu bagaimana caranya agar anda bisa segera hamil setelah berhenti menggunakan KB? Berikut adalah beberapa tips mengenai cara untuk cepat hamil setelah menggunakan KB yang mungkin berguna untuk anda.
Tips pertama yang bisa anda lakukan adalah menjaga kebugaran tubuh. Menjaga kebugaran tubuh sangatlah penting untuk menunjang percepatan kehamilan anda karena kesehatan dan kebugaran tubuh juga berpengaruh pada kesuburan. Jika anda sering sakit atau mudah lelah, biasanya siklus haid anda juga menjadi tidak teratur. Akibatnya, kesuburan anda pun juga ikut terganggu. Untuk menjaga kebugaran tubuh, anda bisa mulai rutin berolahraga serta menjaga asupan gizi yang anda konsumsi. Perbanyaklah makan sayuran dan buah-buahan agar vitamin dan nutrisi yang tubuh anda butuhkan bisa tercukupi.
Kedua, perhatikan siklus menstruasi anda. Beberapa bulan setelah anda menghentikan pemakaian KB, siklus menstruasi anda mungkin belum kembali normal seperti biasa. Hal ini merupakan sesuatu yang wajar karena mungkin efek dari KB tersebut masih ada di dalam tubuh anda. Jika siklus menstruasi anda sudah kembali normal, itu artinya anda juga sudah kembali subur sehingga anda bisa mulai mencoba program kehamilan. Ketiga, konsultasikan hal ini kepada dokter. Setelah penggunaan KB yang cukup lama, beberapa wanita mungkin mengalami sesuatu yang disebut dengan amenore. Amenore adalah suatu kondisi dimana wanita tidak mengalami menstruasi setelah selesai menggunakan KB. Jika hal ini terjadi pada anda, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter agar anda bisa mengetahui langkah apa yang harus anda ambil untuk mengatasi hal ini.
Selain beberapa tips diatas, ada beberapa hal lain yang perlu anda perhatikan ketika anda sedang berusaha hamil setelah menghentikan penggunaan KB. Pertama, jangan stress. Selain menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, anda juga perlu untuk menjaga agar emosi anda tidak labil dan perasaan anda menjadi tertekan. Tak perlu merasa stress ketika satu hingga 5 bulan setelah berhenti KB anda belum juga hamil. Hal ini merupakan sesuatu yang wajar karena setelah menggunakan KB, keseimbangan hormon dalam tubuh belum sepenuhnya kembali normal. Jadi anda tidak perlu merasa stress karena stress justru akan menghambat usaha anda untuk memiliki bayi. Yang kedua, jangan berhubungan seks setiap hari. Berhubungan seks setiap 2 atau 3 hari sekali jauh lebih baik dan efektif untuk mempercepat kehamilan dibandingkan dengan berhubungan seks setiap hari.
0 comments:
Post a Comment