Showing posts with label Tips Hamil. Show all posts
Showing posts with label Tips Hamil. Show all posts

Monday, July 14, 2014

Tips Agar Cepat Hamil, Setelah Mengikuti KB (Keluarga Berencana)

Tips Agar Cepat Hamil, Setelah Mengikuti KB (Keluarga Berencana)

IBC - Beberapa pasangan mungkin menggunakan KB setelah menikah agar mereka bisa menunda memiliki anak karena beberapa alasan . Salah satu alasannya mungkin adalah agar jarak umur antara anak yang pertama dengan anak yang kedua tidak terlalu dekat. KB yang digunakan pun bermacam-macam. Bisa berupa pil, suntik ataupun spiral. Setelah umur anak yang pertama dirasa cukup, maka biasanya pasangan tersebut akan berhenti menggunakan KB dan memulai program untuk memiliki anak yang kedua. Namun sayangnya, penggunaan KB dalam jangka waktu yang cukup lama biasanya juga berpengaruh pada keseimbangan hormon dan kesuburan si ibu. Lalu bagaimana caranya agar anda bisa segera hamil setelah berhenti menggunakan KB? Berikut adalah beberapa tips mengenai cara untuk cepat hamil setelah menggunakan KB yang mungkin berguna untuk anda.


Tips pertama yang bisa anda lakukan adalah menjaga kebugaran tubuh. Menjaga kebugaran tubuh sangatlah penting untuk menunjang percepatan kehamilan anda karena kesehatan dan kebugaran tubuh juga berpengaruh pada kesuburan. Jika anda sering sakit atau mudah lelah, biasanya siklus haid anda juga menjadi tidak teratur. Akibatnya, kesuburan anda pun juga ikut terganggu. Untuk menjaga kebugaran tubuh, anda bisa mulai rutin berolahraga serta menjaga asupan gizi yang anda konsumsi. Perbanyaklah makan sayuran dan buah-buahan agar vitamin dan nutrisi yang tubuh anda butuhkan bisa tercukupi. 


Kedua, perhatikan siklus menstruasi anda. Beberapa bulan setelah anda menghentikan pemakaian KB, siklus menstruasi anda mungkin belum kembali normal seperti biasa. Hal ini merupakan sesuatu yang wajar karena mungkin efek dari KB tersebut masih ada di dalam tubuh anda. Jika siklus menstruasi anda sudah kembali normal, itu artinya anda juga sudah kembali subur sehingga anda bisa mulai mencoba program kehamilan. Ketiga, konsultasikan hal ini kepada dokter. Setelah penggunaan KB yang cukup lama, beberapa wanita mungkin mengalami sesuatu yang disebut dengan amenore. Amenore adalah suatu kondisi dimana wanita tidak mengalami menstruasi setelah selesai menggunakan KB. Jika hal ini terjadi pada anda, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter agar anda bisa mengetahui langkah apa yang harus anda ambil untuk mengatasi hal ini.


Selain beberapa tips diatas, ada beberapa hal lain yang perlu anda perhatikan ketika anda sedang berusaha hamil setelah menghentikan penggunaan KB. Pertama, jangan stress. Selain menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, anda juga perlu untuk menjaga agar emosi anda tidak labil dan perasaan anda menjadi tertekan. Tak perlu merasa stress ketika satu hingga 5 bulan setelah berhenti KB anda belum juga hamil. Hal ini merupakan sesuatu yang wajar karena setelah menggunakan KB, keseimbangan hormon dalam tubuh belum sepenuhnya kembali normal. Jadi anda tidak perlu merasa stress karena stress justru akan menghambat usaha anda untuk memiliki bayi. Yang kedua, jangan berhubungan seks setiap hari. Berhubungan seks setiap 2 atau 3 hari sekali jauh lebih baik dan efektif untuk mempercepat kehamilan dibandingkan dengan berhubungan seks setiap hari.

Monday, February 3, 2014

Inilah Tanda Awal Anda Sudah Hamil

IBC - Kehamilan adalah hal yang paling ditunggu oleh pasangan keluarga, Ada banyak hal yang dapat memperlihatkan bahwa Anda saat ini hamil. Namun bagi seorang wanita yang abru pertama hamil mungkin tidak mengerti apa saja tanda-tanda hamil itu sendiri. Berikut adalah tanda-tanda Anda sudah hamil

1. Meningkatnya Kecemasan Anda

Dari beberapa kasus pada wanita yang sedang hamil, diawali dengan meningkatnya kadar kecemasan yang dirinya rasakan. Peningkatan ini sendiri sangat signifikan sehingga bisa disamakan ketika anda sedang mengkonsumsi kafein yang kita ketahui dapat meningkatkan kecemasan manusia. Tanda kehamilan memang dibarengi dengan meningkatnya beberapa hormon yang menyebabkan anda susah untuk tidur.

2. Meningkatnya Nafsu Makan

Pada saat anda sedang di awal kehamilan, perlu disadari bahwa kadar hormon yang bernama beta hcG akan meningkat dalam diri anda. Sehingga anda akan menjadi sangat ingin selalu mengkonsumsi sesuatu.

3. Meningkatnya Kemampuan Penciuman

Di awal kehamilan, indera penciuman anda akan sangat peka, sehingga anda akan mudah untuk merasakan eneg saat mencium hal-hal yang sebenarnya tidak terlalu menyengat akan tetapi anda rasakan itu sangat tidak menyenangkan. Hal ini sendiri bahkan lebih parah, meskipun jaraknya jauh akan tetapi indera penciuman anda pun tetap akan mampu menciumnya. Hal inilah yang kemudian membuat banyak wanita hamil akan merasakan mual secara tiba-tiba dan membutuhkan minyak kayu putih.

4. Mual dan Muntah

Hal inilah yang menjadi tanda-tanda yang umumnya dapat menjadi pertanda bahwa wanita sedang hamil. Morning sickness istilah yang dipakai untuk mual dan muntah di awal kehamilan. Bagi wanita yang merasakan hal ini, pastinya akan merasa sangat tersiksa pasalnya akan berlangsung dalam waktu yang cukup lama yakni 3-4 bulan awal. Dengan terjadinya muntah-muntah ini maka selera makan anda pun akan senantiasa berkurang.

TIPS AGAR CEPAT HAMIL | AGAR TETAP SEHAT SAAT HAMIL

5. Payudara Cenderung Membesar

Wanita yang sedang di awal kehamilan pasti akan merasakan hal yang aneh pada payudaranya, pasalnya bentuk dari payudaranya akan cenderung membesar, sementara aerolanya akan berubah menjadi lebih lembut. Oleh sebabnya, jika anda merasakan akan hal ini, disarankan agar menggunakan bra yang bertekstur lembut dan pastinya nyaman saat anda gunakan.

6. Sering Buang Air Kecil

Tanda yang lain yang anda akan rasakan adalah anda akan sering buang air kecil atau pipis. Hal ini sendiri wajar dan sering dialami oleh wanita yang sedang di awal kehamilannya, karena uterus menekan saluran kencing wanita yang sedang hamil.

MASA HAMIL SUDAH MASUK BERAPA? | APA YANG HARUS DIPERHATIKAN SAAT HAMIL?

Demikian beberapa tanda awal kehamilan, oleh sebabnya jika salah satu dari beberapa tanda di atas, segeralah lakukan pengecekan baik itu dengan menggunakan tespack atau langsung kepada sang ahli untuk memastikan kabar gembira buat anda dan pasangan anda tersebut. (CC/IBC)